張醫生是心臟專科醫生,常為病人檢查心臟,這次換女兒戴聽筒,聽到爸爸什麼心聲了嗎?

剛剛過去星期日是父親節, 唔知大家點同家人慶祝?  不如我地一齊睇下張醫生點同仔女相處:

長長的海濱路上,爸爸扶着快將10歲的女兒單車尾,慢慢教她學踩單車。初時她還會怕,不久以後終克服恐懼,可以快步踏前,甚至長驅直進,後來爸爸跑也追不上了。女兒學懂了,爸爸也笑了。

這是心臟專科醫生張誠謙。

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張醫生10年前初為人父,10年後再次迎新生命,細女在近日疫情期間出生,初生三四個月都沒有外出,張醫生說直至最近疫情較為放緩,才敢帶她到街上走走,看看這個美麗的世界。

時日太快,小孩一夜長大,不變的是爸爸依然那樣溫柔地為女兒剪指甲、腳甲。

背後總有爸爸支持

日常忙碌工作的張醫生,近日疫情期間多了空檔,有時間教女兒Chloe踩單車。小女孩小心翼翼怕跌倒,要學習勇於突破自己,在旁的爸爸也同樣在學習,如何按着她的能力循循善誘,鼓勵支持。初初站在女兒背後輕托單車尾,「等佢知道爸爸喺後面support佢、頂住佢,踩順咗之後先放手,佢知道爸爸都係支持佢嘅,就有信心繼續去。」幾次練習過後,女兒成功學會了,爸爸煞是高興,此後也踩着單車跟她並駕齊驅,兩父女馳騁海邊清風裡。

這半年來的疫情除令張醫生多了與Chloe相處外,更有另一重意義。年初張醫生喜添第二個女兒,細女言言出生於疫情開始嚴峻的時候,張醫生坦言照顧多了挑戰,寶寶初生三四個月也沒有外出,唯一兩次外訪是到診所檢查打針,每次爸爸媽媽都如臨大敵,做足防護包好寶寶,亦盡量點對點速去速回,張醫生說相比10年前大女出生時情況實在大有不同,不過更特別的是,照顧細女的同時,見證大女Chloe榮升家姐多了一份成熟,每當細妹言言一作聲便及時去關心,成了爸媽乖巧貼心的小幫手。

張醫生回想大女兩歲時,自己要獨個兒到丹麥哥本哈根深造,每日牽腸掛肚,好不容易終於等到太太和女兒前來團聚,帶她們到處開心遊歷。

張醫生一有機會便會和太太女兒到外地旅行,曾遊覽歐洲、日本多地,他說旅行期間可以稍為脫離香港的事務,全心全意享受親子時光。

難忘那次短暫分離

太太女兒是張醫生的最強後盾,談到一次短暫分離經歷,張醫生流露感性一面。回想8年前大女兩歲時,自己要孤身到丹麥哥本哈根深造,與家人分開一年,時差關係,視像通訊也不容易,終日擔心掛心。張醫生回憶:「北歐冬天睇唔到太陽,9點10點日出,3點就日落,大部分時間喺咁陰暗嘅地方,其實個人都會容易抑鬱啲,更加掛住屋企。」直至最後三個月,決定由太太帶同女兒前來同住,終於等到她們幾經轉機到達哥本哈根機場,重逢一刻,張醫生感動得泛了淚。

時間霎眼到了現在,迎接細女出生、大女日漸成長,心思細密的張醫生腦子繼續轉不停,總想着如何學做一個更好的爸爸。他笑稱自己有點正經,希望更懂逗小朋友,又繼續學習從孩子角度出發:「唔好用大人、家長角度,一定要佢做到,要睇返佢能力同埋心情。」

假如那條海濱長廊好比女兒的人生路,終須有日,女兒奔向屬於她的世界。笑問張醫生,到女兒長大拍拖嫁人,他會怎麼了?「會好唔捨得㗎!當然想佢陪自己愈多時間愈好……但係始終都要放手。」張醫生還是那樣溫婉微笑着,迎接每個女兒成長、爸爸學習的時刻。

這次疫情期間多了時間教女兒踩單車,見證她由戰戰兢兢怕跌倒,到現在人車合一揮灑自如,張醫生大讚女兒勇敢,替她成長感到高興。

Love Papa護心貼士:每日一萬步

上年紀的爸爸媽媽,有時會說心口翳痛,是不是就是心臟病發?張醫生答:「唔一定。」他解釋心口不適原因可以很多,因該處除心臟外還包含肺、食道、胃、胸骨等不同器官,有時情緒也會影響心口感覺,故單憑一個病徵,未必能判辨是否有冠心病,需靠醫生做多項檢查,看看血管有否閉塞。

所謂心臟病發,其實是指心肌梗塞,因心血管收窄,血液無法供應至心臟肌肉致壞死,多屬急性情況。張醫生提醒,冠心病可以由慢性開始,有些病人輕微心口痛,未損及心肌,若盡早接受藥物治療或做通波仔手術,有效控制病情,「等到心肌壞死咗,已經比較遲,就算通咗血管有啲幫助,都未必可以逆轉心肌活動。」

張醫生分享了一個一家大細都適用的護心貼士:每日一萬步。聽起來好像有點多,但張醫生指無論長者大人或小孩,其實都可以做到,大概等於行30至40分鐘。行得夠多,運動量夠,可以幫助維持心血管健康,不過張醫生亦提醒,如果走動時出現心痛等病徵,則要立即停止運動,盡快找醫生檢查了。

MAT-HK-2000014-1.0-06/2020

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References:

  1. Healthline – Acute Myocardial Infarction. Available at: https://www.healthline.com/health/acute-myocardial-infarction Accessed June 2020.
  2. 衛生防護中心 愛護心臟. https://www.chp.gov.hk/tc/static/90080.html Accessed June 2020.