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微蛋白尿是腎功能受損的警號1，發展下去會變成蛋白尿，若情況一直惡化，會出現腎衰竭2，嚴重者更需洗腎或換腎保命。內分泌及糖尿科專科醫生張偉成提醒，微蛋白尿不僅是腎病的先兆，還表示患心臟病、中風等心腦血管疾病以至死亡的風險增加，糖尿病病人應定期驗尿，及早確診及治理，病情仍有機會逆轉。

慢性腎病共分5期，若能及早發現蛋白尿或腎功能下降，有機會避免腎病或其他心血管疾病的惡化。腎病科專科羅學敬醫生指出，在本港，糖尿病、腎小球炎和高血壓都是造成末期腎衰竭的最常見原因(1)。其中若糖尿病控制不理想，膽固醇和三酸甘油脂水平便會超標，增加腎臟和心血管疾病的風險(2,3)。臨牀上也不乏腎衰竭病人同時有心臟及腦血管等問題，還有在洗腎後因心臟病發及中風致死的個案也不罕見……因此注意護腎，由每年身體檢查開始！

香港現時約有逾70萬人患糖尿病，致命率在2021年本港所有疾病中排第10位，達7.4%。糖尿病可致命，其實大多數是因為患者較大機會出現併發症，而增加死亡風險。若糖尿病能及早確診，定時定量用藥，均有助控制病情，預防併發症。

自一百年前人造胰島素面世以來，以胰島素治療糖尿病一直是最有效的方法。糖尿病藥物有口服也有皮下注射，無論是哪一種，糖尿病患者均須聽從醫生指引定時定量用藥，若擅自停藥，後果可十分嚴重，甚至可致命。
大部分糖友（糖尿病患者）對「打針」很抗拒，但在某些情況下，糖友仍需要以注射式胰島素作為治療方案，例如一型糖尿病患者。

都市人常因為高血壓沒有症狀或者症狀不明顯， 容易忽略而耽誤診斷和錯過治療黃金機會。 心臟科專科醫生陳堅燕強調高血壓問題絕對需要盡早預防，及早正視和求醫及治療，減少因長期高血壓引發各種嚴重疾病的機會，包括心臟衰竭，突發心臟病等。這些重病不但大大影響生活質素，若不加理會，增加如心跳紊亂等突發性風險，甚至有猝死的危險。