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【香港心臟專科學院呈獻】本來跟孫仔玩得很開心的公公，眼見孫仔平時只顧打機和吃零食，令「肚腩」愈來愈大，擔心他會好像自己一樣心臟有事。世界心臟日2020星級愛心大使薛家燕小姐和心臟科專科高德謙醫生，以「三低一高零反式」的口訣，叮囑孫仔要注意飲食。

「中英數，無一科合格！」媽媽望着兒子的成績表，谷氣得差點昏迷，幸好在暈倒之際，剛好有心臟科專科陳穎思醫生在旁照顧，並得知媽媽平時已有心臟病症狀。原來媽媽平常出現的心絞痛、心翳，已經是心臟病的先兆，到底媽媽有什麼需要注意，又會不會再被兒子氣得心臟病發？立即聽聽世界心臟日2020星級愛心大使薛家燕小姐及陳醫生的護心貼士！

跟醫生約好一起做運動的舅父仔，做不夠一會兒就開始上氣不接下氣，幸好有陳藝賢醫生（心臟科專科）在旁，幫舅父仔找出心臟退化的成因。正當舅父仔以為年輕就沒有心臟問題，陳醫生立即指出心臟病有年輕化的趨勢，更提醒舅父仔的生活習慣令他有機會成為高危一族，到或舅父仔有什麼不良習慣呢？即刻去片。

中風是最常見的腦血管病 (1)，據統計，每四個人就有一人於一生中出現中風(2) ；2016年便估估計全球有1,370萬宗新增個案 (3) 。別以為它只是老人病，與年輕人無關！這個突如其來又叫人措手不及的疾病，近年的發病年齡有下降趨勢，令人憂心。劉巨基醫生表示，中風可致癱瘓、失去自理能力，嚴重的更會死亡。及早了解自己是否中風高風險人士，透過改變生活習慣及藥物治療，有助減低中風及再中風的風險。

中風是一種急性腦血管疾病，當腦血管阻塞或破裂，血液供應就會突然中斷，令腦組織缺乏氧氣及養分，導致腦細胞受損或壞死，繼而造成暫時性或永久性腦功能缺損。腦神經科專科醫生蔡德康指出，治療急性中風要分秒必爭，才能拯救越多瀕臨死亡的腦細胞，使其回復正常運作，減低傷殘及死亡的風險。

大腦是人體最重要、最為複雜的的器官，掌管人的一舉一動、情緒反應，一旦中風，神經系統功能失調，或會為患者帶來肢體、言語等障礙。腦神經外科專科醫生方道生表示，這些問題會影響病人的情緒、生活質素以至家庭關係，增加患上抑鬱症的機會。透過照顧者及社區的適切支援，有助患者衝破心理關口，邁向全面復康路。

都市人生活節奏急速、工作壓力大，加上飲食失衡又缺乏運動，整體生活質素欠佳，「三高」問題漸趨普遍，且有年輕化趨勢。心臟科專科醫生陳麒尹指出，三高是全身性疾病，可嚴重影響血管健康及多個器官，誘發中風、急性心肌梗塞、心衰竭、腎病等；三高患者更是新冠肺炎重症的高危族，必須正視。

他汀類藥物（Statins）是適用於控制高膽固醇的藥物；然而亦有研究指出，7%至29%的他汀類藥物使用者會產生肌肉不良反應，如輕度肌痛，或肌酸激酶（creatine kinase，CK）升高的肌肉症狀。腦神經科專科醫生高遠指出：「嚴重的肌肉不良反應可以致命，若證實因服用他汀類藥物引致壞死性自身免疫性肌病（NAM），病人必須立即停藥，並接受適當治療。」

許多人聞膽固醇色變，戒掉吃煎炸、肥膩食物壞習慣，以免因膽固醇超標引致中風、心臟病發，帶來生命危險(1)。不過，有些人的高膽固醇問題是「與生俱來」，即使努力調整飲食及保持恆常運動，膽固醇仍居高不下(2)。內分泌及糖尿科專科醫生李俊康提醒，家族性高膽固醇血症 (Familial hypercholesterolemia) 是一種先天性遺傳病

長長的海濱路上，爸爸扶着快將10歲的女兒單車尾，慢慢教她學踩單車。初時她還會怕，不久以後終克服恐懼，可以快步踏前，甚至長驅直進，後來爸爸跑也追不上了。女兒學懂了，爸爸也笑了。這是心臟專科醫生張誠謙。

跟心臟科專科醫生梁國輝醫生做訪問，離不開談馬拉松：由踏進醫學院開始，行醫路遙，止於至善，像長跑；揀選心臟專科，診治病人由檢查、治療到復康，守護一生，也像長跑。

小智和比卡超結伴同行展開歷險旅程，每一次的挑戰也讓他們建立默契和信任，小智成熟了，比卡超進化了，彼此的感情也日漸滋長⋯⋯動畫中，寵物小精靈會經歷不同的進化階段。心臟科專科醫生劉駿良形容，自己作為爸爸也像寵物小精靈，「開頭有個階段，突然間進化咗，會改變咗你自己，有另一個睇法」。體悟到每個孩子也獨一無二，劉醫生拋開了「乖孩子」的定型，轉變管教和溝通模式，親子關係也隨之而進化。