糖尿病是一種伴隨終身的慢性疾病，必須長期抗戰。血糖監測正是糖尿病管理的重要一環，定期監測可了解某種食物或活動如何影響血糖值，從而調節飲食及活動量，達到更佳的治療效果及控制病情。
不同時間血糖值代表不同意義
腎科專科醫生陳家洛表示，人體內的血糖值每分每秒都不同，因此糖尿病人需要長期而穩定的血糖控制：「我們建議病人在家中自行做血糖監測，將血糖的度數和日期、時間記錄下來，覆診時跟醫護商量，看看有沒有需要調校藥物，特別是需要注射胰島素的病人，每次覆診前抽血只可知道當時的血糖值和糖化血紅素數值，但並不知道不同時刻的血糖值，因此並不足夠。」血糖監測也可讓病人增加對血糖控制的知識，例如知道吃了某些食物後，血糖便會飆升，以後便應少吃一點。（腎科專科醫生陳家洛表示，人體內的血糖值隨時變化，因此糖尿病人需要持續監控。建議患者在家中自行測量血糖，並記錄數據，以便在覆診時與醫護人員討論是否需要調整藥物。僅依賴覆診前的抽血檢查無法充分了解血糖變化。）
一型和二型糖尿病人，在進行血糖監測時，次數和時間亦有不同，陳醫生指出：「根據美國糖尿病協會的指引，血糖監測的頻率跟用藥有關，如果只食口服藥，只需要量度同一餐的餐前和餐後血糖差異，或鄰近兩餐的餐前血糖，可以每兩三天量一次，如果是使用胰島素的病人，包括所有一型病人或部分二型病人，建議在早餐前、午餐或晚餐前後兩小時、臨睡前、半夜，甚至運動前後或身體不適時，都進行血糖監測。」
不同時間所檢測的血糖值，有不同意義：
- 空腹血糖：早上起床後測量，能評估前一晚的控制情況。
- 餐前血糖：餐前至少四小時測量，高值可能說明前餐飲食不當。
- 餐後血糖：餐後兩小時測量，了解食物對血糖的影響。
- 臨睡前血糖：可了解是否需要補糖，避免夜間低血糖。
- 半夜血糖：凌晨三、四時測量，幫助確認空腹血糖過高的原因。
兩種監測方式 各有優點
現時監測血糖的方法大致分兩種，第一種是自我監察血糖（俗稱「篤手指」），需要一部血糖機、試紙和採血筆，另一種就是穿戴式的連續血糖監測系統（CGM）。
陳醫生表示，傳統方法「篤手指」的好處是價錢相宜，血糖機可使用一段長時間，壞處是抽血時會疼痛，如病人感到恐懼，未必可自行做監測：「有些長者
不懂怎樣做，又怕針拮，便要靠子女下班回家才做得到。」
至於連續血糖監測系統，是一個24小時血糖監測系統，每個儀器可以連續14天運作，每2星期更換1次。只要把一個硬幣大小、具防水功能的儀器貼在上臂皮膚，便可測量皮下組織間裏面的葡萄糖數值，從而估算當刻的血糖值，再將數據傳輸至手機或平板上的應用程式，便可知道當刻血糖值或過去14天的血糖走勢。好處是避免篤手指的痛楚，而且可連續監測血糖走勢、數值更完整，了解身體血糖的變化，幫助病人在飲食上作出選擇。
適合24小時血糖監測的人士，除了一型糖尿病人外，也包括妊娠糖尿病人，她們在懷孕期間需要嚴格控制血糖，以防高血糖對胎兒產生影響；另外，血糖水平偏高的病人，特別是作息不定時或返夜間的病人，亦可以用這方法了解生活作息。但連續血糖監測系統價錢比「篤手指」貴，每個儀器可用兩個星期，每個約五百至八百元。
陳醫生指出，他們透過監測得出的數據，可了解病人的情況，假如血糖低於4度，及餐後血糖高過11度，代表過低或過高，醫生再了解與時間、食物和運動有沒有關係，從而調校藥物，助病人控制病情。
定期監測血糖對於有效管理糖尿病至關重要。透過數據分析，醫生可以調整治療方案，幫助患者更好地控制病情。無論選擇哪種監測方式，了解自身的血糖變化都是管理糖尿病的關鍵。
