【明報專訊】謝鴻發表示，在各種心臟病中，以冠心病的死亡率最高。衛生防護中心的資料顯示，2017年本港有3323名男性死於心臟病，當中冠心病約佔68%。成因包括：吸煙、高脂飲食、缺乏運動、高血壓、高膽固醇、肥胖、糖尿病、精神緊張、家族性遺傳等一個或多因素所致。
若要減低患上冠心病風險，可參考以下生活貼士：
- 戒煙
- 避免飲酒
- 保持適當體重及腰圍
- 因應個人身體狀况，定時做運動
- 保持均衡飲食，避免進食含過量脂肪、油、鹽及太甜的食物
- 定期檢查血壓及膽固醇。根據醫生處方服用藥物，控制血壓及膽固醇水平
- 爭取充足休息，避免精神緊張
資料來源：衛生防護中心
