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膽固醇解碼 如何保護你的心臟
了解膽固醇的真實角色以及如何有效管理,是維護心血管健康的關鍵之一。
更多降低壞膽固醇謹記戒口 有助預防心腦血管疾病
膽固醇是身體內很重要的元素,細胞膜及荷爾蒙的製作過程中均需要膽固醇,如果沒有膽固醇,我們便不可以生存。
更多賀年美食高膽固醇人士宜淺嘗 節後應注意飲食健康營養均衡
農曆新年是中國傳統最重要的日子,過年放假,心情輕鬆不離吃吃喝喝,常見的過年食品都是以含大量脂肪、糖和熱量為主,如果身體健康正常,稍為放肆也不為過,但若是高膽固醇患者,太過放任,有機會令健康狀況變差。
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