Recent Posts

  • 吸煙傷身 兼隨時危害人「心」 增冠心病風險 勿掉以輕心

    吸煙傷身 兼隨時危害人「心」 增冠心病風險 勿掉以輕心

    若說三高是影響心臟健康的主要「元兇」,那麼,吸煙、壓力等因素可能便是加速冠心病惡化的「幫兇」!家庭醫學專科醫生李俊傑醫生提醒,除了要戒煙外,若有心臟病家族病史或發覺有氣促、胸痛等不適症狀,別以為只是因年紀大或體能變差而輕視問題,甚至諱疾忌醫,必須正視和盡早求醫檢查,才是護心之道。
  • 壞膽固醇愈低愈理想 控制得宜 減心臟病、中風風險

    壞膽固醇愈低愈理想 控制得宜 減心臟病、中風風險

    膽固醇是否「罪大惡極」呢?原來身體不能缺少膽固醇,但太多又會對心臟健康造成影響,特別是俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇(LDL),是否愈低愈好呢?「好膽固醇」高密度膽固醇(HDL)又是否愈高愈理想?怎樣對付壞膽固醇,才能預防心臟病、中風等嚴重疾病的風險呢?
  • 三高可怕 瘦人難倖免 慎防心血管疾病隨時來襲

    三高可怕 瘦人難倖免 慎防心血管疾病隨時來襲

    很多人都知道肥胖會增加患上慢性疾病的機會,莫非瘦人便可以遠離「三高」(血脂高、血壓高、血糖高)、心臟病等的風險?香港浸信會醫院心臟科顧問醫生黃民樂醫生指,單從體型、外觀無法知道是否已患上三高,要避免三高偷偷來襲,建議踏入30歲後、無論肥瘦都應該進行身體檢查,盡早防範心血管疾病的出現。
  • 心事直播 瑜珈班 王馨平小姐 x 謝德新醫生

    心事直播 瑜珈班 王馨平小姐 x 謝德新醫生

    【明報 X 心事直播 瑜伽班】瑜伽近年於香港風靡一時──不僅因為瑜伽有助修身減壓,亦因為勤練瑜伽能促進血液循環,保持心臟健康,吸引不少都市男女報讀不同類型的瑜伽班。若你對瑜伽有興趣卻無從入手,不妨先參加明報舉辦的瑜伽班,除了有王馨平小姐親自教授瑜伽,更有「型佬」謝德新醫生陪你做瑜伽。
  • 心事直播 瑜珈班 (1) 王馨平小姐 x 丁昭慧醫生

    心事直播 瑜珈班 (1) 王馨平小姐 x 丁昭慧醫生

    瑜伽近年於香港風靡一時──不僅因為瑜伽有助修身減壓,亦因為勤練瑜伽能促進血液循環,保持心臟健康,不少都市男女報讀不同類型的瑜伽班。若你對瑜伽有興趣卻不知從何入手,不妨先參加明報舉辦的瑜伽班,由王馨平小姐親自教你瑜伽,丁昭慧醫生講解護心心得,立刻報名一起體驗瑜伽帶來的樂趣!
  • 好壞膽固醇 真相你要信

    好壞膽固醇 真相你要信

    膽固醇有好與壞之分,兩者在身體裏擔當了什麼角色呢?高膽固醇患者食藥定打針的效用會好些呢?膽固醇降得太多又會......