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【營養要識】殺人飲食排行榜高鈉最攞命

【明報專訊】集合過百名專家的國際組織Global Burden of Disease 2017 Diet Collaborators，月初在醫學期刊《刺針》刊登一個研究報告，數列15種與死亡有關的不良飲食習慣

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【明報專訊】上月一宗外電報道，廣西一名女子因腹痛到醫院檢查，發現膽囊有200多粒膽石，醫生懷疑因病人長期不食早餐所致。早餐如何與膽石扯上關係？

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【明報專訊】很多人聽到膽固醇都會被嚇怕，其實膽固醇對身體運作十分重要，例如製造荷爾蒙、膽汁、維他命D，以及修復細胞膜。

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明天（31日）是世界無煙日，衛生署今年以「煙草與心臟病」為主題，呼籲市民戒煙。署方引述數據表示，與吸煙有關的死亡人數中，近一成人死於冠心病及中風，反映相關心血管疾病值得關注。

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【明報專訊】中文大學研究發現，本港心房顫動（房顫）致缺血性中風的患者在15年間增近3倍，建議有高血壓或冠心病長者定期做心電圖檢查，及早診斷並服用新型抗凝血藥物，減中風風險。

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血壓並不是人工，絕對不是愈高愈好！高血壓除了會增加中風、心臟病外，原來有３成腎衰竭都是由高血壓引致；另外，高血壓與蛋白尿、糖尿病又有什麼關係？

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目前國際上未有心房顫動篩查的指引，部分隱性病人病發前沒有病徵，亦有患者是間歇病發，篩查難一擊即中。

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【明報專訊】一名經常做瑜伽及側頸講電話的中年男子，過往健康紀錄良好，今年中突然因頸動脈撕裂出現嚴重中風，幸好及時入院接受靜脈溶栓及血管介入治療，兩三日後完全康復。

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