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慢性腎病共分5期，若能及早發現蛋白尿或腎功能下降，有機會避免腎病或其他心血管疾病的惡化。腎病科專科羅學敬醫生指出，在本港，糖尿病、腎小球炎和高血壓都是造成末期腎衰竭的最常見原因(1)。其中若糖尿病控制不理想，膽固醇和三酸甘油脂水平便會超標，增加腎臟和心血管疾病的風險(2,3)。臨牀上也不乏腎衰竭病人同時有心臟及腦血管等問題，還有在洗腎後因心臟病發及中風致死的個案也不罕見……因此注意護腎，由每年身體檢查開始！

新型冠狀病毒（COVID-19，下稱新冠肺炎）疫情持續，或對心血管疾病患者構成健康風險，更令人擔心誘發心臟病。美國心臟病學會最近發表臨床報告探討新冠肺炎對心臟的影響，指出四成確診住院患者患有心血管或腦血管疾病，部分患者出現心律不齊或急性心臟損傷，甚至誘發成心肌炎。首次報告的死亡男性亦是死於急性呼吸窘迫、心力衰竭和心臟驟停[1] 。雖然新冠肺炎會否對心血管系統產生影響，仍有待進一步肯定，但心血管疾病患者若不幸感染新冠肺炎，出現嚴重併發症以至死亡的風險相對較高。

不難察覺當人處於精神緊張、驚恐或極度興奮時，身體便會產生連串生理變化和反應，切勿小覷這些反應！心臟科專科醫生陳麒尹醫生表示，無論是正面或負面情緒，都會影響心臟跳動的頻率（心率）與節奏（心律）。不少研究已證實，心臟與大腦間的神經系統有着緊密的聯繫，一旦長期處於壓力和負面情緒狀態，有可能引致心律不正。因此管理好情緒，同樣是護心不可或缺的一環。