壓力、情緒殺傷力大 引致心律不正 護心Tips:管理好情緒
不難察覺當人處於精神緊張、驚恐或極度興奮時,身體便會產生連串生理變化和反應,切勿小覷這些反應!心臟科專科醫生陳麒尹醫生表示,無論是正面或負面情緒,都會影響心臟跳動的頻率(心率)與節奏(心律)。不少研究已證實,心臟與大腦間的神經系統有着緊密的聯繫,一旦長期處於壓力和負面情緒狀態,有可能引致心律不正。因此管理好情緒,同樣是護心不可或缺的一環。
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