標籤: 骨科

不少人愛做運動，但稍一不慎，隨時有受傷風險，像是「拗柴」、十字韌帶斷裂、阿基里斯腱發炎和撕裂等。骨科專科醫生戴希恩表示，早前接獲不少滑雪後膝蓋十字韌帶斷裂的個案，而跑步、踢足球等導致俗稱「拗柴」的足踝扭傷、阿基里斯腱發炎和撕裂的情況亦時有發生。需要跳躍的運動則相對容易令阿基里斯腱受傷，戴醫生提醒，運動前後必須做足熱身，平日多訓練平衡力和四頭肌，以減低受傷機會，一旦感到足踝痛楚，應避免做運動，並盡快尋求醫生意見。
足踝關節是運動受傷的常見部位之一，骨科專科醫生戴希恩表示，足踝即是腳眼位置，以跑步為例，患者較易出現足踝壓力性骨折，尤其發生在前腳掌，亦有不少患者出現足踝軟組織受傷，如跟腱發炎、韌帶扭傷即俗稱「拗柴」等。