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心臟病是都市人的頭號殺手，在各種心臟病之中，冠心病成為心臟病死亡的主因。冠心病的出現，是膽固醇於冠狀動脈內壁中積存，令動脈變窄所引致。醫學界指出低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的水平是其中一個導致心血管疾病的明確風險因素，好好了解低密度膽固醇指數、抑止上升水平，對減低心臟病風險是有莫大幫助。大眾對低密度膽固醇的認知是「壞膽固醇」，內分泌及糖尿科專科歐陽亦璋醫生則表示：「其實低密度膽固醇或脂蛋白是由脂肪與蛋白質結合而成，負責運送構成細胞、荷爾蒙等不可或缺的元素─膽固醇。

心房顫動是中風的高危因素之一，其發生率會隨年齡增長而逐漸增高。但不少患者並無明顯症狀，往往到出現嚴重併發症時才發現，惟身體機能已大受影響，可逆轉的機會很微。心臟科專科醫生李楚山警告，房顫患者的中風風險是一般人的五倍，及早確診、積極治療刻不容緩。心房顫動（又名心房纖維性顫動，簡稱房顫）是臨床上最常見的一種心律不正。李醫生指出，出現房顫時，心房會以每分鐘近300下的高速且不規律地跳動。一般來說，年齡越大，房顫的發病率越高；隨著人口不斷老化，房顫問題漸趨普遍。

隨着冷風來襲，氣溫急降，市民較容易增加急性冠心病風險，特別是高膽固醇一族，伴隨高膽固醇，心血管出現問題的風險也隨之而提升。因此，在這段時間，大家要注意膽固醇指數和管理，別讓高膽固醇這隱形健康殺手有機會得逞。很多人都以為，只有肥胖的人士才會有膽固醇過高的問題，但心臟科專科醫生梅震宇醫生表示，不論肥瘦的人士，身體內都存在膽固醇，當中七至八成是由肝臟製造出來，另外兩至三成則由食物中吸收(3)，膽固醇高低好壞，往往受飲食、生活習慣及身體某些疾病的影響，所以身形偏瘦的人士也不可掉以輕心。梅醫生指出：「高膽固醇的主要成因，除了家族遺傳、基因變異或其他疾病之外，不良習慣例如吸煙、飲酒過量、缺乏運動、攝取過多飽和脂肪及反式脂肪食物，都可以令壞膽固醇的水平增加，從而令膽固醇過高。」

隨著港隊在東京奧運會及殘奧會屢創佳續，全城掀起一股運動熱潮。然而，近年出現不少年輕人在運動時猝死的個案，即使是運動健將，也難逃厄運。大部分猝死個案由心臟問題引起，心臟科專科醫生黃民樂提醒，年輕人猝死多與隱性心臟病有關，患者日常生活並無特別病徵，難以察覺1；高風險人士應定期心臟檢查，如心臟超聲波、運動心電圖等1, 2，以便及早獲得適切診斷和治療，減低因心臟問題而猝死的機會3。