壓力、情緒殺傷力大 引致心律不正 護心Tips:管理好情緒
不難察覺當人處於精神緊張、驚恐或極度興奮時,身體便會產生連串生理變化和反應,切勿小覷這些反應!心臟科專科醫生陳麒尹醫生表示,無論是正面或負面情緒,都會影響心臟跳動的頻率(心率)與節奏(心律)。不少研究已證實,心臟與大腦間的神經系統有着緊密的聯繫,一旦長期處於壓力和負面情緒狀態,有可能引致心律不正。因此管理好情緒,同樣是護心不可或缺的一環。
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更多明天(31日)是世界無煙日,衛生署今年以「煙草與心臟病」為主題,呼籲市民戒煙。署方引述數據表示,與吸煙有關的死亡人數中,近一成人死於冠心病及中風,反映相關心血管疾病值得關注。
更多【明報專訊】謝鴻發表示,在各種心臟病中,以冠心病的死亡率最高。衛生防護中心的資料顯示,2017年本港有3323名男性死於心臟病,當中冠心病約佔68%。
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