賀年美食高膽固醇人士宜淺嘗 節後應注意飲食健康營養均衡
農曆新年是中國傳統最重要的日子,過年放假,心情輕鬆不離吃吃喝喝,常見的過年食品都是以含大量脂肪、糖和熱量為主,如果身體健康正常,稍為放肆也不為過,但若是高膽固醇患者,太過放任,有機會令健康狀況變差。
更多農曆新年是中國傳統最重要的日子,過年放假,心情輕鬆不離吃吃喝喝,常見的過年食品都是以含大量脂肪、糖和熱量為主,如果身體健康正常,稍為放肆也不為過,但若是高膽固醇患者,太過放任,有機會令健康狀況變差。
更多陳先生早前因心臟血管栓塞,而需要接受俗稱「通波仔」的心血管支架手術,醫生術後給他處方抗血小板藥,他服用數星期後發現身體皮膚多處出現瘀傷,覺得是由抗血小板藥造成,於是自行決定停藥,誰知結果再次出現血管栓塞,要緊急入院再做第二次「通波仔」手術……
更多隨着人口老齡化和現代生活方式改變,愈來愈多人患有冠狀動脈疾病,部分需要接受俗稱「通波仔」的冠狀動脈介入治療,不過有病人卻以為做完手術後,身體已回復健康,毋須再接受任何治療。心臟科專科曾振峯醫生指出,冠心病患者接受過「通波仔」手術後,需要服用抗血小板藥物,藉此減低血栓及併發症風險。
更多近年跑步運動或比賽風靡一時,加上大眾意識到健康的重要性,不少人以跑步運動來提高心肺功能,有助維持身心健康。不過亦經常有新聞報導年輕人運動或比賽時突發心臟病猝死個案。這問題與隱性心臟病有關?從不少研究所得知,男性患上心臟問題的比率比女性高,特別是中年及老年、有家族遺傳病史,有三高(即高血脂、高血壓、高膽固醇)等情況,會增加患上心臟病機會。
更多隨著港隊在東京奧運會及殘奧會屢創佳續,全城掀起一股運動熱潮。然而,近年出現不少年輕人在運動時猝死的個案,即使是運動健將,也難逃厄運。大部分猝死個案由心臟問題引起,心臟科專科醫生黃民樂提醒,年輕人猝死多與隱性心臟病有關,患者日常生活並無特別病徵,難以察覺1;高風險人士應定期心臟檢查,如心臟超聲波、運動心電圖等1, 2,以便及早獲得適切診斷和治療,減低因心臟問題而猝死的機會3。
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