標籤: 曾文和醫生

高血壓對成年人來說十分普遍，而且數字有上升趨勢，預料2025年高血壓患者會較2000年升近60%。根據14/15 年度本地人口統計，15歲以上人士患上高血壓的機率是27%，患病率隨著年齡增長上升，如65至84歲的人士當中，每20名便有13名高血壓患者，情況不容小覷。高血壓患者除了需要每天量度血壓及定時服藥外，恆常運動，遵行低鹽、減糖的均衡飲食餐單亦可幫助血壓管理。現在來聽聽5位專科醫生的控壓Tips！