《控「壓」必讀》：關注世界高血壓日．拆解高血壓的迷思（下集）
高血壓對成年人來說十分普遍，而且數字有上升趨勢，預料2025年高血壓患者會較2000年升近60%。根據14/15 年度本地人口統計，15歲以上人士患上高血壓的機率是27%，患病率隨著年齡增長上升，如65至84歲的人士當中，每20名便有13名高血壓患者，情況不容小覷。高血壓患者除了需要每天量度血壓及定時服藥外，恆常運動，遵行低鹽、減糖的均衡飲食餐單亦可幫助血壓管理。現在來聽聽5位專科醫生的控壓Tips！
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標籤: 翁思宇醫生
膽固醇高易引發心血管疾病 平日高膽固醇飲食應避免吃富含飽和脂肪食物
很多人認為三高、肥胖人士必有膽固醇高。其實，偏瘦的人士也有機會出現膽固醇高的問題。就此謬誤，心臟科專科醫生翁思宇特地分享膽固醇高的成因及處理方法，還會介紹高膽固醇患者飲食要注意的地方，和各種控制高膽固醇藥物，包括口服藥及膽固醇注射筆，讓大家了解自己的身體狀況，避免膽固醇高引發心血管疾病！何解膽固醇高，就易誘發心血管疾病？對此看法，翁醫生認為膽固醇會隨着時間積聚在血管內壁，就會形成斑塊。若情況持續，血管內部變得狹窄，會造成堵塞而阻礙血液流通。
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