香港西醫工會呈獻:護壓十兄弟 之 護壓十式
預防勝於治療!要預防高血壓,只要及早改善個人生活習慣,例如少油少鹽,多蔬果多運動,血壓即可達致健康水平。快啲click入黎睇下有邊十式啦!
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更多【明報專訊】做運動會否傷心?心臟科專科醫生何鴻光表示,高強度運動如馬拉松,事前應先全面檢查身體,看看心臟結構及血壓是否正常,醫生或會建議做動態心電圖,在跑步機上試跑,測試心臟可承受的上限
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