《控「壓」必讀》:關注世界高血壓日.拆解高血壓的迷思(下集)
高血壓對成年人來說十分普遍,而且數字有上升趨勢,預料2025年高血壓患者會較2000年升近60%。根據14/15 年度本地人口統計,15歲以上人士患上高血壓的機率是27%,患病率隨著年齡增長上升,如65至84歲的人士當中,每20名便有13名高血壓患者,情況不容小覷。高血壓患者除了需要每天量度血壓及定時服藥外,恆常運動,遵行低鹽、減糖的均衡飲食餐單亦可幫助血壓管理。現在來聽聽5位專科醫生的控壓Tips!
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