分類: 醫心事

膽固醇高易引發心血管疾病 平日高膽固醇飲食應避免吃富含飽和脂肪食物

很多人認為三高、肥胖人士必有膽固醇高。其實,偏瘦的人士也有機會出現膽固醇高的問題。就此謬誤,心臟科專科醫生翁思宇特地分享膽固醇高的成因及處理方法,還會介紹高膽固醇患者飲食要注意的地方,和各種控制高膽固醇藥物,包括口服藥及膽固醇注射筆,讓大家了解自己的身體狀況,避免膽固醇高引發心血管疾病!何解膽固醇高,就易誘發心血管疾病?對此看法,翁醫生認為膽固醇會隨着時間積聚在血管內壁,就會形成斑塊。若情況持續,血管內部變得狹窄,會造成堵塞而阻礙血液流通。

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留意低密度膽固醇指數 更有效預防心臟病

心臟病是都市人的頭號殺手,在各種心臟病之中,冠心病成為心臟病死亡的主因。冠心病的出現,是膽固醇於冠狀動脈內壁中積存,令動脈變窄所引致。醫學界指出低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的水平是其中一個導致心血管疾病的明確風險因素,好好了解低密度膽固醇指數、抑止上升水平,對減低心臟病風險是有莫大幫助。大眾對低密度膽固醇的認知是「壞膽固醇」,內分泌及糖尿科專科歐陽亦璋醫生則表示:「其實低密度膽固醇或脂蛋白是由脂肪與蛋白質結合而成,負責運送構成細胞、荷爾蒙等不可或缺的元素─膽固醇。

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年紀越大越易中招?認識心房顫動成因 及早發現治療防中風

心房顫動是中風的高危因素之一,其發生率會隨年齡增長而逐漸增高。但不少患者並無明顯症狀,往往到出現嚴重併發症時才發現,惟身體機能已大受影響,可逆轉的機會很微。心臟科專科醫生李楚山警告,房顫患者的中風風險是一般人的五倍,及早確診、積極治療刻不容緩。心房顫動(又名心房纖維性顫動,簡稱房顫)是臨床上最常見的一種心律不正。李醫生指出,出現房顫時,心房會以每分鐘近300下的高速且不規律地跳動。一般來說,年齡越大,房顫的發病率越高;隨著人口不斷老化,房顫問題漸趨普遍。

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高膽固醇成都市隱患 醫生提醒患者有高膽固醇飲食習慣需注意

隨着冷風來襲,氣溫急降,市民較容易增加急性冠心病風險,特別是高膽固醇一族,伴隨高膽固醇,心血管出現問題的風險也隨之而提升。因此,在這段時間,大家要注意膽固醇指數和管理,別讓高膽固醇這隱形健康殺手有機會得逞。很多人都以為,只有肥胖的人士才會有膽固醇過高的問題,但心臟科專科醫生梅震宇醫生表示,不論肥瘦的人士,身體內都存在膽固醇,當中七至八成是由肝臟製造出來,另外兩至三成則由食物中吸收(3),膽固醇高低好壞,往往受飲食、生活習慣及身體某些疾病的影響,所以身形偏瘦的人士也不可掉以輕心。梅醫生指出:「高膽固醇的主要成因,除了家族遺傳、基因變異或其他疾病之外,不良習慣例如吸煙、飲酒過量、缺乏運動、攝取過多飽和脂肪及反式脂肪食物,都可以令壞膽固醇的水平增加,從而令膽固醇過高。」

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年輕人運動後猝死 或與隱性心臟病有關

隨著港隊在東京奧運會及殘奧會屢創佳續,全城掀起一股運動熱潮。然而,近年出現不少年輕人在運動時猝死的個案,即使是運動健將,也難逃厄運。大部分猝死個案由心臟問題引起,心臟科專科醫生黃民樂提醒,年輕人猝死多與隱性心臟病有關,患者日常生活並無特別病徵,難以察覺1;高風險人士應定期心臟檢查,如心臟超聲波、運動心電圖等1, 2,以便及早獲得適切診斷和治療,減低因心臟問題而猝死的機會3。

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都是基因的錯!小心家族性高膽固醇血症

膽固醇過高是常見的都市病,經常與不良生活及飲食習慣掛鉤;原來它亦可能 「與生俱來」,患者因受遺傳基因影響而罹患家族性高膽固醇血症,導致膽固醇指數高居不下。心臟科專科醫生陳麒尹藉一則個案,向大家講解何謂家族性高膽固醇血症、相關症狀及診斷方法。

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高血壓年輕化 增中風風險

中風是一種來得突然、讓人措手不及的疾病,當中七成與高血壓有關。隨著現代人生活習慣的轉變,一向被視為老人病的高血壓,近年有年輕化趨勢,增加中風的風險,情況令人擔憂。港怡醫院腦神經科顧問醫生朱炎培指出,控制血壓是預防中風的關鍵。高血壓患者透過調整生活習慣,有機會不用服藥或可減藥量,同時減低中風風險。

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新冠肺炎疫情下如何自保? 嚴控血壓遠離健康威脅

新冠肺炎疫情依然嚴峻,本港累計確診個案已突破一萬。有研究指出,患有某種慢性疾病的病人較易出現重症。高血壓是常見的慢性疾病之一,世界衞生組織指出,全球每四名成人男性便有一人而每五名成人女性中有一人患有高血壓。心臟科專科醫生李楚山提醒,高血壓會構成全身性健康風險,市民勿輕視控制血壓的重要性,應定期量度血壓、建立良好生活習慣及定時定量服藥,有助及早發現高血壓、控制病情及預防併發症。

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「通波仔」治療冠心病 術後須定期服藥 建立健康生活習慣

據衞生署網站顯示,心臟病是「香港第三號殺手」。其中「冠狀動脈心臟病」(冠心病)的死亡人數遠超其他心臟病,近年亦有年輕化的趨勢。隨著醫療技術進步,病人可接受微創手術—「冠狀動脈介入治療術」(俗稱「通波仔」),手術後須定期服藥,並且建立健康生活習慣,防止冠心病再度復發。

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高血壓人士注意!運動有助降血壓 醫生教你箇中竅訣

高血壓是全球常見的慢性疾病,各年齡層均受到其威脅。當血壓處於高水平,可增加中風、心血管疾病、慢性腎病等嚴重併發症的風險,若高血壓不受控制甚至會帶來致命風險。心臟科專科醫生周志康表示,運動是有效的非藥物治療,雖未必能完全取代藥物,令患者的血壓回復正常,但長遠有益身心,預防併發症出現,並有助減少所需的藥物劑量。

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