明報心事直播瑜伽班（第二場）已於十二月一日隆重舉行
三高是指高血糖﹑高血壓和高血脂。在香港，每10個人就有1個人患有二型糖尿病，而全球每6秒就有1個人死於糖尿病。膽固醇75%來自肝臟，25% 來自食物。而壞膽固醇會直接和心臟血管有關，所以我們應將膽固醇指數維持大於3.4mmol/l。丁醫生續指，三高是中風之父，心臟病之父，腎虧之父。如果我們不好好處理三高問題，令血管收窄就會容易引起身體不同問題。
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【心事直播-資訊篇】膽固醇標準收緊．請注意
繼上集搜查出微蛋白尿、腎病與心臟病關係密切，Carmen與詩詩繼續努力「緝凶」回答《心事直播》觀眾各種心臟科疑難。今集提提大家原來心臟病另一「原凶」壞膽固醇的安全標準更新了……
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香港西醫工會呈獻：護壓十兄弟 之 護壓十式
預防勝於治療！要預防高血壓，只要及早改善個人生活習慣，例如少油少鹽，多蔬果多運動，血壓即可達致健康水平。快啲click入黎睇下有邊十式啦！
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美國收緊高血壓定義 上下壓130/80要小心 港逾45歲病患料增5%
明報專訊】為對付無明顯病徵的「隱形殺手」高血壓，美國心臟協會（American Heart Association）收緊高血壓的定義，原本上、下壓達140/90mmHg屬高血壓，最新建議降至130/80mmHg，令原本只是前期高血壓者，即變成高血壓患者。
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【營養要識】煮得Smart：豆腐對抗壞膽固醇
【明報專訊】很多人聽到膽固醇都會被嚇怕，其實膽固醇對身體運作十分重要，例如製造荷爾蒙、膽汁、維他命D，以及修復細胞膜。
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