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新冠肺炎肆虐下的運動取捨

健身室內空氣不流通,倘有受感染者沒戴口罩而又咳嗽,便有被「播毒」的風險。此外,受感染者手上可能沾有病毒,觸摸健身器械後,病毒有機會殘留在器械表面,所以健身人士最好帶上手套、並先消毒器械才開始使用 ,用後切勿觸摸眼和口鼻,而且必須徹底清潔雙手。

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心臟病一定會心痛?注意7個風險因素 定期檢查提防冠心病

究竟是心痛或是胸口翳悶呢?不會是心臟病吧?!心臟科專科醫生洪裕德醫生指出,不少人以為心臟病一定會令人「心痛」,但臨牀所見,求診病人大多表示感到胸口不適、翳悶及有壓迫感,而非心痛。究竟引發心臟病、影響心臟健康的原因是什麼呢?怎樣提高警覺呢?

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知多啲:飲水、運動 心臟百上加斤?

【明報專訊】做運動會否傷心?心臟科專科醫生何鴻光表示,高強度運動如馬拉松,事前應先全面檢查身體,看看心臟結構及血壓是否正常,醫生或會建議做動態心電圖,在跑步機上試跑,測試心臟可承受的上限

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