高血壓與微蛋白尿 傷心又損腎
本地有近一成15至84歲人口患有糖尿病，但當中達半數人士並不自知患病1。另外根據衛生署2014/15人口健康調查，於15至84歲的人口當中，亦有近三成是高血壓患者，當中近一半在接受調查時才知患病2。由此可見，糖尿病及高血壓在香港相當普遍。
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微蛋白尿是健康警號！ 屬腎病先兆 增心腦血管疾病及死亡風險
微蛋白尿是腎功能受損的警號1，發展下去會變成蛋白尿，若情況一直惡化，會出現腎衰竭2，嚴重者更需洗腎或換腎保命。內分泌及糖尿科專科醫生張偉成提醒，微蛋白尿不僅是腎病的先兆，還表示患心臟病、中風等心腦血管疾病以至死亡的風險增加，糖尿病病人應定期驗尿，及早確診及治理，病情仍有機會逆轉。
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高血壓與微蛋白尿的關係
長期高血壓可令腎臟及心臟等器官的血管內壁受損，導致血管收縮，引起各種病變。以腎臟為例，高血壓可誘發出腎衰竭，微蛋白尿便是早期腎衰竭的症狀。
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高血壓可致心臟衰竭 風險不能忽視
都市人常因為高血壓沒有症狀或者症狀不明顯， 容易忽略而耽誤診斷和錯過治療黃金機會。 心臟科專科醫生陳堅燕強調高血壓問題絕對需要盡早預防，及早正視和求醫及治療，減少因長期高血壓引發各種嚴重疾病的機會，包括心臟衰竭，突發心臟病等。這些重病不但大大影響生活質素，若不加理會，增加如心跳紊亂等突發性風險，甚至有猝死的危險。
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謹腎男女：動感乒乓球
出現腰痛是患上腎病的警號？腎病科專科醫生葉逸軒、羅學敬指出腎病病徵並不明顯，一般病人難於察覺。治療腎病方面，恆常運動絕對是不可缺少的一環。這次，兩位醫生特地與2020年奧運乒乓球女子團體銅牌蘇慧音切磋球技，並講解腎病知識及腎友運動小貼士。
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