Search Results for: 腎病

【關節炎】過度重訓、肌力不足 易患退化性關節炎

關節炎非老人家專利,年輕人平日生活若經常耗損關節也會有機會患上關節炎,所以無論是哪個年紀都要注意。隨著歲月增進,或因長期拿重物,又抑或運動過量,都會令關節軟骨磨蝕,成為關節痛原因。當磨蝕的位置愈來愈大,便會引發不同階段的問題,甚至患上退化性關節炎,分分鐘需要安裝人工關節作關節炎治療。骨科專科醫生藍遠輝稱,關節好比汽車一樣,機器用得久便會老化,因此得好好保養及定期檢查,有需要可吃葡萄糖胺護關節。

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謹腎男女:跑All Life

慢性腎病的患者,初期沒有太明顯的病徵,難以察覺自己患病。然而,若家族中有腎病歷史,便需要特別留意。為避免延誤治療,尤其是65歲以上的長者及需要長期服用藥物的高危人士,應該定期檢查腎臟功能。腎病科專科李海根醫生及馬錦文醫生,特地分享一些腎病的風險因素及檢查方法,以及護腎心得;更有長跑運動員姚潔貞分享如何透過運動,強化肌肉,幫助改善身體機能。

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謹腎男女:消遙樂郊遊

在維持了接近三年的疫情影響下,行山運動在本地流行起來。除了老少咸宜,行山亦十分適合長期病患人士,能幫助他們改善體質,控制三高。近日天氣開始轉涼,實在是行山的大好時機。不過天氣變幻莫測,香港則長時間比較炎熱潮濕,若腎病病友在炎熱天氣下行山,必須格外留神,時刻謹記要量力而為。腎病科專科醫生馮加信、黃思豪提醒,三高與腎病有密切關係,即使患上腎病,持續運動亦能幫助控制病情。齊來聽聽醫生的詳細講解,並給腎病病友一些安全運動的貼士!

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謹腎男女:動感乒乓球

出現腰痛是患上腎病的警號?腎病科專科醫生葉逸軒、羅學敬指出腎病病徵並不明顯,一般病人難於察覺。治療腎病方面,恆常運動絕對是不可缺少的一環。這次,兩位醫生特地與2020年奧運乒乓球女子團體銅牌蘇慧音切磋球技,並講解腎病知識及腎友運動小貼士。

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高血壓年輕化 增中風風險

中風是一種來得突然、讓人措手不及的疾病,當中七成與高血壓有關。隨著現代人生活習慣的轉變,一向被視為老人病的高血壓,近年有年輕化趨勢,增加中風的風險,情況令人擔憂。港怡醫院腦神經科顧問醫生朱炎培指出,控制血壓是預防中風的關鍵。高血壓患者透過調整生活習慣,有機會不用服藥或可減藥量,同時減低中風風險。

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